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孕妇12周应该补什么

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怀孕后妈妈增加营养补充身体所需，供应胎儿生长是必须的。孕期不同的阶段所需要的营养也不同，所以关于营养与膳食怀孕期间，准妈妈需要定期调整。但是有一部分准妈妈在孕期不怎么 ……

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在女性怀孕的不同阶段，胎儿身体生长发育的状态都会有所不同，女性在不同阶段的身体反应也会有所不同，所以，针对胎儿成长的不同阶段，可以有针对性的做一些营养补充，可以更有利于宝宝的身体发育，那么，孕妇12周应该补什么呢？

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1、钙。孕12周的胎儿宝宝已经开始生长身体的骨骼，这个阶段如果没有充足的钙元素提供的话，胎儿可能就会要从妈妈的身体中吸收大量钙，这会对孕期女性的身体造成很多不利影响，所以，孕12周的女性要从饮食中大量的进食钙元素，来保证胎儿和自己身体的需要。

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胎儿会对爸爸有感觉吗

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生命无比神奇，先是小小的胚胎，然后在妈妈的子宫中呆满十个月变成胎儿，然后瓜熟蒂落来到这个人世间。宝宝是爸爸妈妈的希望，那么胎儿会对爸爸有感觉吗？胎儿对爸爸有感觉，很多爸爸觉 ……

2、维生素。维生素A是在整个孕期都需要大量 入的类型，因为维生素a是胎儿大脑发育和眼睛生长的重要营养，同时，其他的大量微量元素也是胎儿身体生长发育所必不可少营养成分，所以，全面 入大量的绿色蔬菜和水果，对孕期女性的身体也非常有好处。

3、饮食均衡。女性在怀孕以后，要尽量的保持饮食均衡，不要出现偏食和挑食的现象，保证饮食中营养成分的均衡 入，也是保证身体营养的全面性，不要出现营养单一造成的营养不良现象。所以在孕期12周的女性没有出现任何不适反应下，就需要饮食营养的全面 入。

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